Quand changer ses crampons ? Signes à surveiller

18 octobre 2025
Publié le  Mis à jour le  

Introduction : Comme tout équipement de sport, les crampons ne durent pas éternellement. Les performances diminuent au fil du temps, et continuer à jouer avec une paire usée peut mener à des blessures ou une baisse de niveau. Voici les signes qui montrent qu’il est temps de changer.

Signes d’usure à surveiller :

  1. Usure des crampons (picots) : ils sont trop courts, arrondis, ou cassés.

  2. Perte d’adhérence : tu glisses plus souvent, surtout sur sol humide.

  3. Déformation de la semelle : perte de stabilité, de confort.

  4. Déchirure ou ouverture des coutures : apparition de trous ou affaissement.

  5. Mauvaise odeur persistante : signe d’humidité interne et de fin de vie.

Fréquence de renouvellement conseillée :

  • Amateur / entraînement : tous les 9 à 12 mois.

  • Compétiteur / intensif : tous les 4 à 6 mois.

Conclusion : Un joueur attentif à ses appuis reste plus performant et mieux protégé. Anticipe le changement avant qu’il ne soit trop tard.

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